健康咨询描述: 20岁,最近血压80/50而且头会晕,吃什么食物可以缓解症状
你好,很高兴回答您的问题,根据您的描述个人认为首先在平时的吃饭问题中要多吃一些有营养的食物也可以按时一天吃三个红枣,有助于血压的升高,祝身体健康。
你的血压偏低,建议平时,多注意锻炼身体,增强体质,饮食注意搭配合理,营养要均衡,千万不要挑食,多吃一些含有脂肪和蛋白质的食物,精神压力不要过大。
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