瘦，脸色不好。怎么样才能长胖

女 | 33岁 2018-08-28 19:32:50 4人回复来自九江市

健康咨询描述：瘦，脸色不好。怎么样才能长胖，口有点臭，是什么原因。晚上睡眠老是做梦

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-08-28 19:39:04 我要投诉

根据你描述的情况看。你脸色不好，瘦。而且口臭。多梦。像这种情况，有可能是消化功能不好，也有可能是长期的，焦虑，休息睡眠不好。或者是。甲亢等消耗性疾病造成的，所以你需要去医院的健康查体中心，做个全面的健康查体，才能够找到原因，以便对症治疗。平时要注意营养均衡。养成良好的休息睡眠规律。适当的运动。

王丽萍二级心理咨询师擅长: 释梦，青少年发展咨询，婚姻家庭咨询。帮助网友：8900

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2018-08-28 19:34:59 我要投诉

朋友你好，从你的描述中可以看出你是不是胃不太好?晚上睡眠也不好，老做梦，说明你平时思虑过重，有点神经衰弱，建议平时晚餐多吃粥类，加强运动。

2018-08-28 20:50 ask86972572m8 追问

就这些吗？没有其它的什么葯调理吗

2018-08-28 20:52医生回答：

你这种状况属于亚健康，最好通过食疗，和运动慢慢调理

高扬 二级心理咨询师擅长: 情感婚姻亲子关系儿童心理疏导帮助网友：1247

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2018-08-28 19:37:23

你好！口臭一般是胃火过盛引起的,买些清胃火的药吃了就行.有一个中成药叫清胃黄连丸,买来服用就好,一切胃火过盛所导致的症状就会消失.平时应注意饮食清淡,少食辛辣油腻的事物。
以上是对“瘦，脸色不好。怎么样才能长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-08-28 19:39:07 我要投诉

口臭是肠胃不好，另外有没有经常便秘呢？睡眠不好就容易做梦，因为梦是深浅睡眠交替的产物！需要做的是全身心放轻松，饮食清淡，多吃蔬菜，多吃水果！多锻炼！