健康咨询描述: 刚才突然头部发麻持续三四秒可能由于消化不良今天下午吃完饭后一直恶心最近睡眠质量不太好一直不规律前段时间经常失眠到两三点天气湿热今天有偏头痛最近肩部肌肉酸痛不能久坐想知道头麻是怎么回事
你好,考虑睡眠不足所致脑供血不足,建议如果长期睡眠质量差,可以吃点安神补脑调节神经等药物,注意休息,保证正常睡着作息时间。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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