早上想赖床，不想跟人有太多接触

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物
      

      你好，每一个人都需要与社会接触，与他人接触才能够达到内心的充实，希望得到别人的关注就需要多与他人接触，没有接触的机会就没有被关注的机会，需要你改变自己的思维，提高自身价值，只要你努力，你的目标一定会实现。要为自己定一个生活目标，养成良好的作息习惯，克服惰性心理。
      

      要试着让自己身心放轻松！可以先从改变自己的想法开始，让自己的想法积极向上，这样你就会有积极的情绪，因为人的情绪是受想法影响的。
      
      以上是对“早上想赖床，不想跟人有太多接触”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      小姑娘，你这个年龄，早上想赖床的想法很正常。不想跟人有太多接触，又渴望他人的关注也是青春期正常的心态，说明你正处在身心的成长期。想让自己的存在有意义，就让自己沉浸到学业中，或培养一个自己感兴趣的爱好，你美好的生活刚刚开始喲。