有问必答网心理健康科失眠 → 因长时间出外疲劳导致头昏

因长时间出外疲劳导致头昏

女 | 52岁 悬赏10个健康币 2018-08-28 22:03:12 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 因长时间出外疲劳导致头昏,6月初在医院住院7天检查脑部磁共振和心脏彩超等均正常,由于在医院晚上服用了舒乐安定,出院后两个月断断续续服用了14片粒舒乐安定(主要是7月底到8月服用,每次1片),现在不吃两天就有戒断反应,烦躁不安,请问医生应该怎样戒断舒乐安定?因为住院前没有失眠,容易入睡。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-28 22:07:35 我要投诉

      指导意见:
      你好,这个情况建议病情稳定以后在考虑慢慢停药的,以免引起不适的情况的另外要注意保持心情的舒畅就可以缓解个症状的,可以用中成药甜梦胶囊可以代替就可以缓解的.

2018-08-28 22:13 ask869755230n 追问

你好王医生!近两个多月吃药针灸和休息已基本没有头昏,但舒乐安定依赖性对身体影响大,吃后第二天昏昏欲睡,现在两天一片,请问怎样减药呢?

2018-08-28 22:13医生回答:

这个剂量吃一周在过度到三到四天一片就可以的.慢慢递减的

2018-08-28 22:18 ask869755230n 追问

谢谢!需要减量吗?

2018-08-28 22:18医生回答:

七天减一次

2018-08-28 22:22 ask869755230n 追问

每7天减4分之1可以吗?

2018-08-28 22:22医生回答:

这样是可以。

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2018-08-28 22:09:58 我要投诉

      你好,长期吃安眠药,它会造成一定的依赖性,首先要有顽强的意志。每天晚上可以坚持运动一个小时,然后在十点钟之前按时入睡,睡前不要喝刺激性的饮料,不看刺激性的画面,学会深呼吸。或者听一些催眠的音乐进入梦乡。

2018-08-28 22:16 ask869755230n 追问

你好!现在两到三天不吃就睡不着,到凌晨四点也不能入睡。

2018-08-28 22:17医生回答:

改变生活节律,晚上坚持运动,进行积极的心理暗示。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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