健康咨询描述: 严重失眠,经常出现幻觉,经常自言自语,心闷气短,总爱怀疑,对一些事情特别敏感,总是闷闷不乐
根据您的描述,多考虑患有精神心理疾病,建议应尽早及时前往正规精神病医院就诊,明确具体病情以后积极给予相应的心理和药物治疗,促进病情早日康复,避免病情继续发展变化并加重。平时要做好自我心里调节,保持心态平和,避免情绪紧张,不要思虑过多。
你好!根据你的描述属于精神因素,请问这种情况有多长时间了?经历了什么重大事件吗?对你产生了刺激或严重的伤害吗?这些症状与你平时学习压力有关,与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关。建议:放松心情,遇事多与父母沟通,把你的情绪波动告诉父母,让他们带你去三甲医院精神卫生专科诊断治疗,同时辅助心理治疗效果会更好。
以上是对“严重失眠,经常出现幻觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的,严重的失眠,建议需要使用助眠的药物,比如说了安定之类的,每天坚持去运动锻炼释放情绪,口服酸枣仁口服液,安神补脑液之类的。降低自己的压力,睡前可以听一下轻音乐,或者是听听《催眠的花园》,做自我的放松处理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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