呼吸粗重，容易乏累，没精神

      根据你描述的情况考虑是心肺方面的问题，建议去医院拍个胸片，做个24小时心电图和心脏彩超检查，明确诊断，对症治疗。平时要注意休息，不能劳累，避免各种剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你需要通过医生检查找到原因才和e对症治疗。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，做到营养的均衡和合理
      

      病情分析：
      根据你描述的这种症状像是中气不足的表现，但是要确诊还得去正规医院检查一下。
      指导意见：
      如果是中气不足的话，建议用北芪15克、党参15克、淮山12克、芡实12克、瘦猪肉50克，加适量调味品，煲汤饮用。
      以上是对“呼吸粗重，容易乏累，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！