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医生回复区
2019-06-07 21:13:36 我要投诉
你好，根据你描述的情况来看属于轻度抑郁状态。这种情况和个性特征、社会心理因素等等有关系。建议你调整心态，提高主动性，增加社会交往，适当参加运动。配合用一点抗抑郁剂治疗效果更快一点。
2019-06-07 20:42:56 我要投诉
病情分析：
你好，感谢你的信任。你这种情况已经持续了两三年了。请问是有什么事情让你觉得比较心烦，或者说是有压力吗？感觉你是有一些抑郁的症状。
指导意见：
希望能够保持平和的心态，放松心情，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢的事情，转移紧张焦虑的情绪。激发对生活的热爱和活力。积极的心态面对生活。心态调整好了，你身体上的这些症状也都会有所减轻的。
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