我个人呢不吃肉，蔬菜不挑

      病情分析：
      你好，身高发育受遗传，种族，个人营养状况，体育锻炼多少，内分泌正常与否等多种因素影响。不单单是不吃肉的问题。
      指导意见：
      18'岁以后人的身高发育明显放缓。你可以去医院做一下体内生长激素水平测定，如果正常没有太多好干预的。平时注意规律作息，避免熬夜劳累。适当多参加体育锻炼。

      你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的情况，人的身高是受遗传因素，以及先天性因素影响很大，建议多增加运动量，养成良好的生活习惯，规律的一日三餐，每天喝半斤牛奶。

      你这个年纪如果想增高的话，首先要注意饮食。瘦肉类的食物，必须要定时吃一些，因为瘦肉是高蛋白的食物。平时要多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，牛奶。
      以上是对“我个人呢不吃肉，蔬菜不挑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，人们的营养的来源无非三大类糖蛋白质脂肪，蛋白质含有非必须氨基酸和必须氨基酸，必须氨基酸只能从肉，蛋，奶中摄取。尤其是蛋、奶含必须氨基酸高，不爱吃肉，则吃蛋，奶，即可。每天一个蛋，半斤奶。再辅以植物蛋白，豆类。希望能帮到你。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，建议你可以清淡易消化饮食，吃点鱼虾类食物，鸡蛋，牛奶，不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝小米粥，饮食规律，按时作息，不熬夜。

      你好，想要增高可以多吃含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品等，多吃新鲜的蔬菜及水果，同时还要锻炼身体，做一些伸拉的运动，比如跳高，篮球，游泳等。

      你好，引起恶心呕吐的原因有很多，建议去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再进行对症治疗。日常要注意饮食，营养要均衡。生活要规律，保证充足的睡眠。适当的运动。
      以上是对“我个人呢不吃肉，蔬菜不挑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！