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就是骨架大穿衣服什么都不好看

女 | 15岁 2018-08-29 16:26:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 就是骨架大穿衣服什么都不好看?就像和男生一样肩膀特别宽我应该怎么办?

医生回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-02-22 15:58:31

      骨架结构与遗传因素、营养状况等都有关系,不需要过于在意。如果体重超标,可以通过控制饮食和增强体育锻炼来到达减肥的目的。建议平时少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,多吃些新鲜的水果蔬菜,均衡营养,避免挑食、暴饮暴食,避免睡眠和睡前加餐,并适当增加体育锻炼。
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2018-08-29 17:18:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常主要还是自身发育成长形成骨架发育成熟等以及自身遗传因素,
      指导意见:
      建议,这样情况如果发育成长正常不需要介意,以后随着发育成长变化,也会有明显变化,所以不要太担心,不需要刻意处理,
      

李雅坤
李雅坤 保定市中医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,甲减,血脂异常,高血压,高尿酸血症。 帮助网友:5014称赞:1
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2018-08-29 17:31:16

      您好,骨架大,没有办法改变,可以穿相对宽松的衣服。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康快乐生活。希望能够帮助您。
      
      以上是对“就是骨架大穿衣服什么都不好看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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