健康咨询描述: 有时候心跳比平时快(心很慌特别的慌)、身体和脸部发麻、冷全身发抖、感觉自己活在虚拟的世界里想通过自残来唤起清醒,然后开始焦躁不安,接着心跳加速心慌发麻,感觉冷发抖,很无助也很害怕
你好,根据你的描述,你的症状属于是焦虑症造成的。焦虑症表现为经常或持续的无明确对象和固定内容的提心吊胆;伴有自主神经症状或运动性不安。平时注意主动排解焦虑情绪。生活中降低过高的期望,学会使用幽默的策略,学会以事件为中心的应对策略,
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,可能是心理障碍,建议到医院心理科进一步咨询心理专家,平时多和亲人朋友进行沟通交流,多户外散散步听听歌放松心情,选择自己喜欢的事情做,转移注意力。
你好,针对你描述的以上症状考虑你患有焦虑症的可能性是比较大的,这是一种常见的神经症,可去医院精神心理科就诊明确诊断,在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗,并辅助心理治疗改善症状。
以上是对“有时候心跳比平时快(心很慌特别的慌)”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的这种情况有可能是心脏问题,建议去医院做一个心脏的CT。也可能是心理问题,是一种惊恐发作。如果是惊恐发作的话,那么这是一种心理问题,就需要你自己做心理上的调整,你知道不是器质性的病变问题,也就是不是生理的问题,所以惊恐发作的时候你不要太关注,也不要太在意,做你自己该做的事情就好了。
指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,考虑是焦虑症所引起的躯体症状的表现,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显的症状,若是,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流。
你好,什么时候,什么情形下心跳比平时快、身体和脸部发烫、冷全身发抖……?你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你的各种感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
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