心情很忧郁，心有时候特别慌

男 | 24岁 2018-12-04 16:22:45 3人回复来自未知

健康咨询描述：心情很忧郁，心有时候特别慌，很难平静下来，感觉什么事都能影响自己情绪，有时候身边有人在旁边就想打人的冲动，请问这是什么情况呢

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2018-12-04 16:27:00 我要投诉

你好！根据你描述的情况考虑精神心理压力过大导致的情绪不稳定，需要及时调整心态，放松心情，保持乐观情绪，遇事冷静思考，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，广交朋友。

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2018-12-04 16:27:16 我要投诉

您好！据您所述的情况日常生活中没有重大事件影响而出现不能控制情绪且有心慌时，建议您排除有无心电图异常后进行神经症的鉴别诊断，必要时用药治疗！

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2018-12-04 16:26:01 我要投诉

你好，根据你讲述自己的这种情况，可能是焦虑症，抑郁症，建议到医院精神科进一步进行检查确诊，平时学会自己调理心情，多户外参加集体活动，户外散散步听听歌放松心情，选择自己喜欢的事情做转移注意力。
以上是对“心情很忧郁，心有时候特别慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！