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一直以来脸上肉都还好不是太胖也不是很瘦

男 | 22岁 2018-08-29 20:32:17 2人回复来自

健康咨询描述：一直以来脸上肉都还好不是太胖也不是很瘦，就今年脸莫名其妙肉很多，自己都看不下去了。请问该怎么办。

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2018-08-30 07:10:20 我要投诉

跟你提供的情况，目前这种症状建议你饮食上要注意控制，并且适当的户外体育运动，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高胆固醇的食物，只要控制体重，合理的运动就会好起来的

刘永升医师擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎帮助网友：35432称赞：808

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2018-08-29 21:05:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的情况要看你的体重是否超重，建议你要控制体重
      指导意见：
      你好，建议你平时少吃油腻的食物和甜食零食，尤其是睡前不吃，可以适当按摩面部，帮助瘦脸