病情分析:
你好,现在能走路吗,如果能走路尽量多在不负重情况下活动。
指导意见:
黏连是需要锻炼康复的。具体时间每个人都不一样。多锻炼就好的快,尽量多活动。
现在可以走路、并且每天慢跑都可以,但是站立屈腿到一定角度,就有疼痛感
慢慢锻炼,那个姿势疼都多练练那个姿势,但是需要慢慢练,力度不能太大
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