半夜睡不着觉，爱乱想

      根据你描述的症状分析，这种情况就属于失眠，是属于入睡困难型的。由于你晚上睡不着，所以白天困。这种情况可以适当的吃一些药物，来帮助睡眠。可以服用枣仁安神胶囊。另外每天晚上要增加有氧运动，这样有助于睡眠。
      

      你好，这位小男生，你现在是一个学生吗？如果一直困的话，就有可能是整个的身体虚弱造成的，最好是请中医望闻问切之后，进行综合的调理。加上合理营养，锻炼身体，规律的作息，我觉得就应该好转的
      

      根据你的描述，你也许有一定的思想压力导致的睡眠障碍，建议去找一个心理咨询师，帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，提高你的睡眠质量。
      
      以上是对“半夜睡不着觉，爱乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！