一岁女宝宝最近便秘平时都是两三天拉一次最近一段时间

      你好，便秘的话，平时注意饮食清淡，多吃富含粗纤维比如韭菜芹菜，青菜等，多吃新鲜的蔬菜水果，吃些香蕉，红薯，苹果，蜂蜜，黑芝麻，大豆，玉米，杂粮等，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯温开水。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩及逆时针按摩60-100下，促进肠蠕动。养成定时大便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，引起大便干燥的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
      指导意见：
      避免吃过干食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服乳果糖帮助排便。