健康咨询描述: 你好,我最近一段时间都便秘,上大便极其困难,而肚子又特别胀,遇到这种情况我应该怎么办
你好,便秘有可能是消化功能紊乱造成的,建议平时少吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,少吃容易胀气的食物,饭后适当的运动,进行腹部按摩,促进肠道蠕动。
根据你的描述目前患有便秘,建议多饮水,可喝蜂蜜水,多吃蔬菜水果,易消化清淡饮食,避免辛辣刺激性食物摄入,必要时口服乳果糖导泻。
乳果糖是什么
乳果糖就是导泻药物,副作用小。
你好,这种情况建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免生冷刺激性食物,也可以服用麻仁润肠丸,也可以空腹喝点蜂蜜水,促进胃肠蠕动。
以上是对“我最近一段时间都便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,要养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
指导意见:
建议你每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水。饮食清淡,忌食辛辣刺激的食物,就一定会改善便秘的。
以前虽然说没有每天排便,但差不多也是两天排一次,这次直接拍不出来了,不知道该怎么办
你好,根据你的情况,建议你可以使用开塞露通便,多喝点水,吃水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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