病志诊断中度焦虑，抑郁症

      你好！很高兴为你服务！你这个需要逐步减量，不要一下全部停药，平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，清淡饮食，希望对你有帮助，祝你早日康复！
      

      首先你现在的话，这个药量可能还不够，因为你现在睡眠时间只有四个小时，这个时候应该是到心理科，让医生调整药物的剂量，或者是加用其他的药物，不要担心这个药物的依赖，那等你真的可以改善这种睡眠的时候，药物就可以慢慢减掉了。
      

      病情分析：
      你好，抑郁症引起的心理出现异常的症状，最好先做一下心理的检查，或者是在医生指导下服用抗抑郁的药物，如舍曲林，阿普唑仑。
      指导意见：
      最好不要突然停药或者减药，盲目地停用抗抑郁药物不仅会给患者带来不适体验，而且可能被误认为是病情的复发或某种躯体疾病，或者抗抑郁药的副作用，从而对治疗造成干扰。建议抑郁症患者在较长的时间内逐渐减少药量。
      
      以上是对“病志诊断中度焦虑，抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的病情描述，患有失眠症，长期的服用镇静催眠药物，会有药物依赖，耐受性和戒断症状。
      指导意见：
      根据您的病情描述，建议您需要逐步的停用这种药物，可以配合着一些催眠的中药，比如枣仁安神胶囊，乌灵胶囊等，也可以配合着一些抗焦虑的药物，可以改善睡眠，比如丁螺环酮等药物。