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我现在上初二,在班里面以前有一个女朋友

男 | 13岁 2018-08-30 17:26:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在上初二,在班里面以前有一个女朋友,但是没有真正的朋友,但是最近和她分手了,这一开学我就感觉出来了那种孤僻的感觉,和班里的同学们都说不上来,以前还有她,我就拿她当了自己的依靠,刚开始和她分手的时候我就感觉无所谓,不在乎的感觉,但是现在没有了她以后,班里也没有自己的真正的朋友,跟班里的同学都不合群后我就感觉到非常的自卑,总是各种自卑,然后现在这俩天上完学后就感觉干什么事都没有以前的精神了,也没有以前那样的动力了,我现在是不是得抑郁症了

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-30 20:07:03 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,应该是属于孤僻症,应该到正规的精神病科医院就诊,多做心理咨询、心理辅导。平时要多结交同学,多与人沟通交流。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-08-30 20:22:24 我要投诉

      你好小朋友,看了你的留言,你还真是个重友情的小小伙。你这么小的年龄,主要是以学习为主,还不到交女朋友的年龄,就像你说的分手的女朋友,也仅仅是谈得来的要好同学。如果不和她要好了,就内心有一种失落感,也影响了你的情绪。实在没必要为此伤感,甚至感到自卑。建议你转移注意力,将来你还会遇见更多的人,更适合的人,再说上初中生最好不要谈恋爱。要调整好最好的心态,搞好学习,充滿阳光迎接更美好的未来。祝开心!
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-08-30 20:05:46 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,你是不是是一个离异家庭的孩子呢?是不是在家庭里非常缺少爱呢?建议您平时一定要多做做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康,我们不能从外界来获得满足,一定要自己,正成长自己,自己所有的一切都通过自己的努力来获得。不要经常待在屋子里胡思乱想,这样是容易抑郁的。
      以上是对“我现在上初二,在班里面以前有一个女朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-30 20:08 ask86758019is 追问

您好,我不是离异家庭,我只是有点抑郁自卑不自然而已,我感觉我变得内向了,怎么样才能打开自己

2018-08-30 20:11医生回答:

平时多运动一下,因为运动可以增强神经递质的传递,让心情更加愉悦,能够增长自己的注意力,记忆力,学习成绩好了自然自信也会回来的。

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-08-30 20:07:09

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,心理出问题了,有自卑感,首先要给你说,调理好心态,现在是学习的阶段,还不到找女朋友的时候,建议你还是以学习为重要,看一下心理医生,希望能帮到你。
      

疾病百科| 抑郁症

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