蹲的时候，膝盖后面疼

      ,不要爬坡登山，弹跳，搬重物，少上下楼梯，不能深蹲，低坐。注意保暖，避免受寒。
      ，高钙，高蛋白饮食，多晒阳光，补充维生素d和钙，软骨生成药。关节腔注射润滑液，或者局部封闭，或者小针刀。
      

      你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少屈膝，天冷时注意保暖，尤其是脚底。晚间睡觉时热水泡脚，促进血液循环。必要时行膝关节的核磁共振检查。疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
      

      因目前缺乏详细的临床资料，遂暂时无法给出合理性建议，目前结合你的情况，需要考虑肌肉劳损，半月板后角损伤等可能，建议进一步就诊进行全面体格检查以及相关辅助检查明确原因，目前暂予对症扶他林缓解疼痛，避免剧烈活动，门诊进一步就诊。
      
      以上是对“蹲的时候，膝盖后面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！