为什么每次跑完步洗完澡和早上比还要重

女 | 24岁 2018-08-30 21:11:31 3人回复来自南通市

健康咨询描述：为什么每次跑完步洗完澡和早上比还要重。不是运动了？

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程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2018-08-30 21:18:29

      病情分析：
      你好，从你描述的体重变化情况看，应该是没有什么影响的。
      指导意见：
      早上体重比较轻是由于一个晚上的排泄，体重会在一天里面是最轻的时候，不影响身体健康的。

张勇抚州市立医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，脑血管病，泌尿系感染，消化帮助网友：641称赞：47

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2018-08-30 21:26:45 我要投诉

早上和晚上体重看上去都是83公斤左右啊！总体差别不大，从统计学上来说，可能没有意义，可能就是正常误差。当然体重一天之间有变动也没有什么奇怪的，因为你白天可能喝水、吃东西多了，体重自然会变化。

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威尼斯小艇主治医师擅长: 脑炎，脑栓塞，病毒性脑炎，共济失调综合症，脑肿瘤，帮助网友：3106

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2018-08-30 21:28:51 我要投诉

一般情况下我们早上的体重跟晚上的体重会相差在3千克左右，我们的身体经过一晚上的水分流失和热量的流失体重都会有所下降，所以早上起来的时候，我们的体重也会出现降低的情况。能够运动保持一个健康的体态就行，没有必要非得去纠结这个问题。
以上是对“为什么每次跑完步洗完澡和早上比还要重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-30 21:30 ask851064597q 追问

就是关注体脂率？和一些别的数据？