请问怎样解决打呼噜的问题呢

      病情分析：
      你好，很高兴与你交流，根据你的疑问，打呼噜的原因有1.局部病因：主要指鼻腔及咽、喉部的病变，包括鼻翼狭窄、鼻中隔狭窄、鼻夹肥大、鼻息肉、扁桃体肿大、舌体肥大、舌根后坠、面部畸形等，都可以阻塞气道导致打呼噜；2.全身病因：包括肢端肥大引起的舌体肥大、甲减引起的黏液性水肿等，也可以引起打呼噜。
      指导意见：
      你的情况建议你去医院耳鼻喉科检查，明确原因才能对症治疗，平时注意身体锻炼，预防体重超标，睡眠时宜采取侧卧位可有效防止打呼噜。
      

      你好，首先要查出打呼噜的原因，考虑是呼吸道狭窄，腺样体肥大，肥胖，或者是睡眠呼吸暂停综合征等引起。建议去耳鼻喉科检查。饮食清淡，营养均衡，避免油腻刺激性食物。
      

      您好很高兴为您解答问题，应该到医院去去做多导睡眠监测，多导睡眠监测是诊断这个病的一个非常可靠的一个检查，可以根据多导睡眠监测来判断出来你是不是这个病，这个治疗方法可以有无创正压通气治疗，可以有手术治疗。比如说可以嘴里放一个口器。
      
      以上是对“请问怎样解决打呼噜的问题呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！