我刚上高中，中考成绩不够理想上了一个重点高中
健康咨询描述： 我刚上高中，中考成绩不够理想上了一个重点高中，排在年级倒数，我本来对于高中生活充满期待，但是我知道高中只有学习只能学习更何况我身边有那么多优秀的人军训回家这几天我接来了高中课本准备提前预习，但是在初中本来就是我弱项的理科更是难，父亲逼着我学他的理念就是只要认真看就能看得懂，因为我身边就有靠自学跳级的学霸，父亲始终坚信我就是这样的人，但是我清楚的知道自己做不到但是我因为达不到父亲的要求我真的觉得自己很没有用一提到学习我就想哭，哭是因为对理科的恐惧对高考对未来人生的恐惧，我认为现在的我好像看不到对未来的希望了，前途一片黑暗，我好想好想放弃，但是我不能因为父母都患病了也要瞒着我努力工作，但我真的好害怕啊，我没有一个可以倾诉的人没有人了解表面活泼开朗好像每天都很开心的我的内心有多么敏感，在多少个无人的夜里歇斯底里过多少次因为恐惧战栗过，我感觉我真的要坚持不下去了啊
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指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。新到一个陌生的环境，需要你去适应。心理不要有过多的负担，你这样恐惧对于你的学习是没有帮助的，调整你的情绪，合理安排你的作息时间，按照你自己实际情况做好规划去学习，不要过多地去和别人比，实事求是地学，部带有任何的负面情绪。如果有负面情绪，要及时调整，也可以向心理咨询师寻求帮助。
今年刚刚15岁，也面临着中考，这样人生的大的问题已经通过了，高中生活和初中生活是完全不一样的节奏，这种情况你要有一个充分的思想准备，但是不能以其他人的标准来衡量，你自己目前的状况，这是一种错误的观念，要拿成你全部的力量去冲刺着点事情做到最好就可以了
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