今年在高二，在一所重点高中，学校管理特别

男 | 17岁 2022-01-20 22:07:59 1人回复来自

健康咨询描述：今年在高二，在一所重点高中，学校管理特别严。早晨六点去学校，晚上10点多放学。睡眠时间不到六小时。学习任务特别重，每天有一半时间都没精打采的。请问，每日三餐应该吃些什么才能保持精力充沛。或做点什么省时的运动？在困乏时有什么方法缓解一下？求解

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2022-01-20 22:11:43 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是精神过于紧张的情况的。
      指导意见：
      这个建议可以喝点中药调理的，主要是活血为主的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的，尽量避免紧张的情绪的。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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