健康咨询描述: 你好,有什么病能导致阴道松弛? 我和老公的夫妻生活一直很好,他老说我紧 从上次开始,就觉得松了,而且我自己也感觉到不一样了,我还以为是偶尔的一次呢, 昨天同房的时候还是松的,为什么一下就变松了呢?真的很突然,有什么方法吗?还是我得什么病引起的
妇科病一般不导致会阴道松弛,长期妇科炎症主要会引起阴道弹性降低指导意见:
长期妇科炎症主要会引起阴道弹性降低,有炎症要抗炎治疗,阴道如果松弛的话,应该是和你的性行为有关,一般生孩子后容易阴道松弛?
我还没生过孩子呢,本来都好好的,不知道怎么一下阴道就松了?有什么有效的方法吗?
:1、立式锻炼:站立双腿微分开收缩两半侧臀部肌肉使之相换形成大腿部靠拢膝部外转然后收缩括约肌使阴道往-上提的方向动经过耐心锻炼即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩改善阴道松弛状态提高阴道的抉缩机能藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力使性生活和谐、美满。 意见建议:2、卧式j锻炼:靠床沿仰卧臀部放在床沿双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿以防滑下。双腿合拢慢慢向上举起,向上身靠拢双膝伸直。当双腿举至身身躯的上方时双手扶住双腿使之靠向腹部双膝保持伸,直。然后慢慢地放下双腿恢复原来姿势。如此反复6次每天一回。
您好,如果我每天坚持锻炼,多长时间有效果呢?
每天一回,可长年不辍
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