大概是脚踝那个地方疼

男 | 18岁 2018-09-02 17:31:06 4人回复来自来宾市

健康咨询描述：大概是脚踝那个地方疼，然后去医院拍片了，医生说骨头没事，应该是发炎了，开了点药然后叫我回家多泡热水脚，现在差不多一个多星期了，今天去训练跑了一下就又疼了起来，我十二月去体育高考，我该怎么办

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李全波天津医科大学第二医院主治医师擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病. 帮助网友：9268称赞：1

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2019-02-02 10:47:59 我要投诉

你好，根据你的情况和症状，考虑是由于踝关节软组织炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，给予局部物理治疗和功能锻炼方法进行治疗。

侯汉晖河间市中医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突出症，颈椎病，椎管狭窄，膝髋关节疼痛帮助网友：17433

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2018-09-02 21:55:44 我要投诉

指导意见：
对于这种情况考虑是剧烈运动后造成的无菌性炎症，跟高强度损伤有关，需要注意休息，外用活血止痛中药泡脚可以改善症状，问题不会太大

2018-09-03 08:32 ask87046589vi 追问

能喷云南白药喷剂么

2018-09-03 11:16医生回答：

云南白药可以缓解部分症状，可以尝试应用

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王宇飞锦州市第二医院副主任医师擅长: 脊柱骨折,脊柱侧凸,脊柱退变性疾病,骨折帮助网友：11739

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2019-02-02 10:47:40 我要投诉

既然拍片子了，就就应该能确诊骨头没什么事了。骨头没事但是有可能软组织韧带损伤，韧带损伤恢复需要3-4周。所以才一个星期，当然疼痛，建议继续休息，可以试一试针灸治疗。
以上是对“大概是脚踝那个地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩震商丘平原医院主治医师擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位帮助网友：13329称赞：6

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2018-09-02 21:52:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知脚踝关节有炎症刺激，出现肿疼，休息好后又疼痛，考虑是没有完全恢复。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，外用红花油，主要还是休息，可以带个护踝，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，希望能帮助你。

2018-09-03 08:25 ask87046589vi 追问

能喷云南白药喷剂么

2018-09-03 10:26医生回答：

可以外用云南白药气雾剂，主要还是休息，好的快些。