手淫很想戒掉，有没有好心的医生

      长期频繁手淫容易导致肾虚、阳痿早泄，生殖器感染，建议要及时戒除。平时尽量多参加户外活动，转移注意力，不能看黄色录像，加强锻炼，提高身体素质。

      您好：建议按时起床睡觉，不懒床，不要自己独处，培养多方面兴趣爱好，坚决不看黄色资料，多进行户外运动。...........

      过度手淫对青少年身心灵都有一定的危害，及早戒除对自身发展有益，平时可以多接触一些积极向上的东西，最主要的是提高自制力，实在无法抗拒可以咨询心理医生，祝您生活愉快
      以上是对“手淫很想戒掉，有没有好心的医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果现在青春发育期，最好避免频繁手淫刺激，容易影响身体发育，影响以后正常性生活质量，最好慢慢戒除手淫，减少次数，放松心情，

      15岁进入青春发育期，偶尔有次手淫问题不大，如果过于频繁，就会有损健康。建议积极参加文体活动，不要穿过紧内裤，不看小说或进入不良网站。

      病情分析：
      你好，你年龄还小，手淫会对身体和心理健康健康造成伤害，你的想戒掉是对的，戒除过程会从心理和身体上产生难忍和烦躁，需要决心和毅力
      指导意见：
      建议，如果有决心戒掉，在有欲望的时候转移注意力，专注认真做别的事情，如进行体育运动，做感兴趣的事情，或者找朋友一起出去玩，并在心里告诫自己这样不好对身体健康有害，我有决心和毅力戒除，提高自控力，而且一定要注意不要接触与情色有关的影视和图片，多学习一些科普知识，渐渐就会从心理上戒除