我手淫1年了很想戒掉它

男 | 14岁 2017-12-16 20:55:47 3人回复来自保定市

健康咨询描述：我手淫1年了很想戒掉它，我才14岁是一名中学生，很想戒掉，可是学校的女生大部分穿的都很暴露，我怎样才能戒掉呢

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徐医生 深圳市第二人民医院医师擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折帮助网友：48059称赞：77

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2017-12-16 22:07:24

      病情分析：
      你好，如果长时间频繁手淫，是可导致早泄、前列腺炎、阳痿等疾病的发生的。
      指导意见：
      现在想要戒掉手淫的习惯是好事，建议要多转移自己的注意力，不要穿紧身裤，晚上有睡意了再睡觉，早上睡醒了不要赖床，及时起床。不要去接触关于性方面的书籍、图片或视频。

刘文明医师擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎，前列腺增生，前帮助网友：28033称赞：29

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2017-12-16 22:08:16 我要投诉

      病情分析：
      这个年龄出现这个生殖器敏感是正常的情况，注意休息哈，要是借不到的情况下手腕上带个皮筋
      指导意见：
      如果再次手淫的情况下，使劲拉一下皮筋，转发一下自己的注意力，注意多喝水，注意休息好锻炼身体

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冯跃华山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 妊高症、早孕反应、催乳、乳腺炎、宫颈糜烂、产后抑郁帮助网友：17619称赞：1

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2017-12-16 22:09:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴你能认识到应该戒掉手淫，手淫是不好的习惯，能造成心理阴影。
      指导意见：
      建议，参加参加体育锻炼，多看一些有利于身心健康的读物，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
      以上是对“我手淫1年了很想戒掉它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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