对于失眠的患者可以手服用一些安神类的药物给予调理治疗,另外平时也可以改善一下居住环境。选择一些比较肃静的环境,就这样有利于促进睡眠。而对于有一些花香的味道,也是有利于催助睡眠的。
你好,不太明白你的意思,让失眠者闻什么芳香气味?某些味道确实对睡眠有益处,比如说薰衣草的香味就有利于睡眠的改善,但不知道你指的是什么香味
以上是对“让失眠者吸闻其芳香气味”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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