如果成年人缺钙要吃哪一种钙片

男 | 20岁 2018-09-03 17:49:31 2人回复来自

健康咨询描述：如果成年人缺钙要吃哪一种钙片。本人已成年。是铁锭钙片吗？还是其他的。

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2018-09-03 17:54:21 我要投诉

你好，如果是成年人缺钙，那么可以吃迪巧的钙片，另外平时白天还要多到户外去晒晒太阳，促进钙吸收，平时饮食，合理搭配，营养均衡。

2018-09-03 18:00 ask8694788516 追问

多维元素片，是属于维生素片吗？

2018-09-03 18:18医生回答：

你好，多维元素片，主要是补充维生素和一些矿物质的。

姜楠辽宁省健康产业集团本钢总医院主治医师擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症帮助网友：10649

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2018-09-03 17:52:26 我要投诉

你好，按照你描述的情况，成年人缺钙需要注意补充钙的含量，成人每天钙含量需要大概800毫克左右。从食物当中也能摄取一部分钙。同时注意补充维生素d促进钙的吸收。

2018-09-03 17:57 ask8694788516 追问

那么维生素可以吃多维元素片不。钙片是迪钙还是铁定的。

2018-09-03 18:09医生回答：

维生素d进行服用专门的，然后选择钙片的话需要看钙含量。

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