健康咨询描述: 准备今年想要个儿子,但身体的碱性不够,有什么蔬菜水果是含有碱性的。
弱碱性:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性:大豆、红萝卜、西红柿、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。强碱性:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
一般包括蔬菜、水果、豆类食物等,例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆。其实食物的酸碱性并不是靠味觉来决定的,所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的,如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等。
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