感觉自己有社交恐惧，性格内向胆子自卑

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况是自己心理问题，性格孤僻，内向性格问题。
      指导意见：
      建议你这种情况平常要注意多与人沟通，积极参与团体活动。多到户外运动。保持积极向上，乐观上进的态度。必要时可以与心理医生咨询。
      

      您好：社交恐惧症多与自身的心理因素有关，脑可以通过一些日常的锻炼来改进自己的这种恐惧的心理，例如，可以多多的与人交流，可以试着在一些公共的场合去说话、去交流，可以试着去报一些社团，参加像演讲比赛来不断的增进自己与陌生人相处的能力，每天出门前告诉自己：“我是最棒的！！！”相应慢慢就会改善的，祝您成功！
      
      以上是对“感觉自己有社交恐惧，性格内向胆子自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看了一下您病情的症状特点，您主要表现为焦虑和恐惧，在治疗方面，首先应调整心态，克服焦虑、紧张的情绪，多参加社交活动、保证足够的睡眠。同时可以服用中药镇静安神的药物如琥珀安神丸等药物治疗。必要时服用抗焦虑的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况，是自己性格内向，孤僻，所致。
      指导意见：
      建议你这种情况平常要多与人沟通，一定要积极上进，保持乐观向上，的态度，适应各种环境，做一个身心健康的好青年，你现在这种情况应注意调理，必要时可以与心理医师进行咨询。