男34岁体检血尿酸增高在饮食上要注意什么

      你好，尿素氮和血尿酸都升高了，就需要看看血肌酐是否正常，如果血肌酐也升高，提示肾功能受损了，需要及时去肾内科就诊，如果血肌酐正常，把尿常规查下，看看有没有蛋白尿、血尿，如果有，还是得考虑肾脏疾病可能。痛风、高尿酸血症生活、饮食调理：低嘌呤饮食，限制烟酒，坚持运动，控制体重。饮食治疗可以使血尿酸降低70-90umol/l。多饮水，每天饮水量在1500毫升以上，最好在每天2000毫升以上。每日中等强度运动30分钟以上（但防止剧烈运动或突然受惊）。避免吃动物内脏、汽水、饮料、酒；限量服用：牛肉、羊肉、猪肉、海鲜、天然果汁、糖、甜点、盐、酱油、调味汁；鼓励多吃低脂或无脂食品，多吃蔬菜。
      

      您好：饮食上限制蛋白质的摄入，不吃嘌呤高的食物，比如：各种海鲜，动物内脏，肉汤，发芽豆类，豆苗，芦笋，香菇，酵母，鸡精，紫菜等。
      

      病情分析：
      尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。
      指导意见：
      多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。
      
      以上是对“男34岁体检血尿酸增高在饮食上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
      指导意见：
      饮食上应该多吃蔬菜，多喝水。少吃豆类和含铁质高量的食物。不能吃海鲜类食物，应该避免饮酒。
      

      你好，痛风病人注意多饮水，促进尿酸的排出。避免食用高嘌呤食物，比如海鲜，动物内脏，鱼汤，肉汤，火锅汤。尽量少吃或不吃肉类，豆制品，补充蛋白建议用鸡蛋鸭蛋，鹅蛋等
      

      病情分析：
      你好。很高兴为你解答，尿酸是人体的代谢产物，它的升高与自身的体质、饮食有关，过高的尿酸是会导致痛风的发生，需要特别的注意。
      指导意见：
      你好。尿酸高患者需要忌食动物内脏、海鲜、啤酒等食物，而且要多喝水、多运动，利于尿酸的代谢！
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述血尿素氮、血尿酸增高，你有什么不适症状吗？
      指导意见：
      尿酸高的患者平时应注意不要吃鱼、虾、蟹等海产品、动物内脏、火锅、豆制品等高嘌呤食物，禁酒。
      
      以上是对“男34岁体检血尿酸增高在饮食上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大，尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。