本人15周岁 身高1米8 体重110kg(体重仍然

      你好，很高兴为你解答，如果想要保持体重不增加，那就需要注意饮食和合适运动，饮食要规律，不要吃油炸食品，喝碳酸饮料及吃甜品太多，合理的运动也很有必要，例如游泳，快走，慢跑等等，要坚持才有效果。
      

      你的标准体重应该是75公斤，标准体重的计算方法就是身高减105，所得的数是体重的公斤数。建议你严格控制饮食，长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，应该将体重逐渐达到理想状态。