15岁正是长身高的阶段,只要饮食,睡眠正常,精力充沛,体力不减,无自汗、盗汗等及其他不适,大小便无异常就没问题。建议饮食宜高蛋白(瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶),勿油腻,适量吃蔬菜和水果。
15岁身高一米八说明个子长得非常高,目前的营养都提供到身高上去了,身体就会偏瘦。目前的情况不用过于担心,平时少量多餐多吃一些高营养的食物比如肉类,蛋类,牛奶,鸡汤,鱼汤,蔬菜水果荤素搭配,保证充足的营养就会逐渐的长胖。
病情分析:
你好,身高1米8,体重110斤,这种情况的话确实是有点瘦的,但如果没感觉身体有什么不舒服的话,那也就不要担心。
指导意见:
15岁的年龄正是身体生长发育的阶段,建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,适当加强营养,荤素搭配,不要偏食,两层早睡早起规律生活,按时吃饭的好习惯,不要吸烟喝酒,这样的话都有利于身体健康的。
以上是对“身高1m8体重110”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
骨架小什么情况
现在这种情况可能主要是长身高了,以后也有可能体重方面有所增加。
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