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有问必答网 → 心理健康科 → 失眠 → 能感觉到心跳动，中午睡不着

能感觉到心跳动，中午睡不着

女 | 21岁 2018-09-05 09:15:19 4人回复来自

健康咨询描述：能感觉到心跳动，中午睡不着，晚上好不容易睡着在四点多固定的时间就会醒来，请问医生这是这么回事，喝了一盒安神补脑液了

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-09-05 09:16:38 我要投诉

指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。不知道你现在是上学还是上班，白天尽量不要睡觉，适当运动，合理饮食，生活有规律都可以加强睡眠质量的。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。

2018-09-05 09:37 ask87094117ga 追问

前半个月去医院检查，做了心电图，医生说没事，那如果去医院应该做什么检查

2018-09-05 10:28医生回答：

感觉你有些睡眠上困难，神经有些衰弱

2018-09-05 14:02 ask87094117ga 追问

那如果去医院看，需要做什么检查，或者我现在注意些什么

2018-09-05 14:50医生回答：

适当运动，合理饮食，生活有规律，心态平和，积极面对现实与生活。

2018-09-05 16:31 ask87094117ga 追问

晚上睡觉有些声音我就醒了，白天突然有大点的声音，就会有点害怕心也惊一下，这是不是也是神经衰弱

2018-09-05 17:57医生回答：

是的，你的睡眠质量不好，建议治疗一下。

2018-09-05 20:06 ask87094117ga 追问

那应该去医院检查么，具体做什么检查

2018-09-06 10:03医生回答：

去医院具体挂号问医生吧，医生会根据你的症状给你建议

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2018-09-05 09:26:50 我要投诉

引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏锻炼。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯。严重者建议在医生指导下药物治疗

2018-09-05 09:36 ask87094117ga 追问

主要是中午睡不着，喝了一个星期安神补脑液，晚上可以睡着，不过四点多就会固定醒来，而且明显可以看到心跳动，请问医生这要紧吗

2018-09-05 09:41医生回答：

没大碍，建议养成良好睡眠习惯

2018-09-05 09:44 ask87094117ga 追问

主要是能看到心跳有点害怕心脏的问题，请问医生没事么

2018-09-05 09:47医生回答：

主要与休息不好有关，有疑问者可以做心电图

2018-09-05 09:52 ask87094117ga 追问

前半个月做心电图正常，现在再做会不会一样

2018-09-05 09:54医生回答：

那就放心吧

2018-09-05 12:38 ask87094117ga 追问

能看到心跳动没大病吧，因为从三月份起到目前感冒了四五次，会不会是心肌炎

2018-09-05 13:39医生回答：

没问题，心肌炎一般有心肌酶及心电图改变

2018-09-05 13:46 ask87094117ga 追问

不会是心肌炎么

2018-09-05 13:48医生回答：

不会是心肌炎的。

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戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-09-05 09:23:51 我要投诉

你如果能够感觉到心跳，那么有可能是心慌的现象，你到医院心内科先做个检查，做个心电图看看。另外，长期失眠也可能会有心慌的情况，所以说还是要调理好睡眠，晚上睡前一小时喝杯热牛奶，不要熬夜，这样容易睡着。
以上是对“能感觉到心跳动，中午睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-09-05 09:37 ask87094117ga 追问

前半个月心跳的厉害，去医院做心电图，医生说正常

2018-09-05 09:42医生回答：

你的心电图正常，那么就是失眠引起的心慌，所以说先把失眠调理好了。你也可以吃点维生素b1和谷维素看看。

2018-09-05 09:51 ask87094117ga 追问

我吃的29维生素可以吗

2018-09-05 09:59医生回答：

也可以你先吃看看。

2018-09-05 12:38 ask87094117ga 追问

好的，谢谢医生

2018-09-05 13:24医生回答：

不用谢了，祝你健康快乐！

2018-09-05 13:50 ask87094117ga 追问

晚上睡觉有些声音我就醒了，白天突然有大点的声音，就会有点害怕心也惊一下，这是不是也是神经衰弱

2018-09-05 17:48医生回答：

你这种情况有点神经衰弱。还是要调理好睡眠。

2018-09-05 19:00 ask87094117ga 追问

那需要咋调理

2018-09-05 21:04医生回答：

你首先要有规律的作息，晚上不要熬夜，睡前一小时可以喝杯热牛奶，用热水泡脚，这样有助于睡眠，也可以去中药房买合欢花泡水喝。

刘元二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002称赞：1

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2018-09-05 09:28:20 我要投诉

根据你的描述，如果可以排除疾病的影响，那么多考虑为神经衰弱，可以在医生的指导下服用谷维素和维生素B1加以调节。另外，平时尽量保持情绪的稳定，不要有太大的精神压力。在饮食上，多吃一些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来改善睡眠质量。

2018-09-05 13:51 ask87094117ga 追问

晚上睡觉有些声音我就醒了，白天突然有大点的声音，就会有点害怕心也惊一下，这是不是也是神经衰弱

2018-09-05 15:36医生回答：

神经衰弱确实会有这样的症状。

2018-09-05 16:50 ask87094117ga 追问

那需要去医院检查，或者喝点什么药

2018-09-05 21:20医生回答：

如果有心悸的症状，建议先去心内科检查是否有心脏方面的问题。如果心脏没问题，可以去神经内科进行详细检查。

2018-09-06 19:15 ask87094117ga 追问

那需要挂专家号还是普通号就可以

2018-09-07 06:27医生回答：

如果想找经验丰富些的大夫可以挂专家号