有问必答网心理健康科失眠 → 心烦,没事好胡思乱想

心烦,没事好胡思乱想

女 | 29岁 2018-09-05 10:07:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 心烦,没事好胡思乱想,不想上班感觉日子特别没意思!干啥都没心情,偶尔休息的时候感觉心里能放松一下!晚上睡觉休息不好老爱做梦!这是忧郁症?

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-09-05 10:10:49 我要投诉

      是的,你这是忧郁症的表现。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去进一步确诊,医生会根据你的情况,再深入挖掘你存在的其它症状,对你做出明确诊断后,制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-09-05 10:13:41 我要投诉

      你长期这种状况的话会得抑郁症的,你自己感觉到心烦,还是自己没有事情干,才会这样的。首先自己还是要脚踏实地找一份工作干,这样才能减少你的烦躁心里。也可以多接触同事,与他们在一起聊天,生活,工作,这样对你的心情会有改善的。
      

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