上半身很瘦但大腿粗脂肪型的

      你好，你的身高和体重各是多少？标准体重等于身高减去105，如果想瘦腿，多做一些上身的运动锻炼，同时控制高热量饮食的摄入。
      

      您好，根据您的描述情况，建议您平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，走步，健身操等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，适量多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。
      

      你好，很高兴为你服务，大腿肥胖以抽脂为主，小腿的肥胖脂肪的堆积可以抽脂如果是肌肉肥大可以通过肉毒素或者是射频消融等方式让肌肉萎缩来进行腿型的塑形，同时还可以按摩腿部以塑形，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿。
      
      以上是对“上半身很瘦但大腿粗脂肪型的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！