我一睡觉睡着了不一会儿就做梦梦见乱七八糟的白天有时

      你好，结合你的描述睡眠质量差，多梦，现在很多人都有这个问题，慢慢会形成慢性失眠，建议您可以口服调节睡眠药物保证正常睡眠，建议神经内科专科就诊调节。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是神经衰弱导致的头部的不适的。
      指导意见：
      你的情况平时适度的运动的，少吃辛辣的食物的，少熬夜的，可以配合安神的药物治疗的
      

      病情分析：
      出现这样的做梦头疼有可能是因为作息不合理神经衰弱或者是颅内病变引起的
      指导意见：
      建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下脑部磁共振血压这样就可以知道有没有异常了
      
      以上是对“我一睡觉睡着了不一会儿就做梦梦见乱七八糟的白天有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！