在发育期失眠会影响身体的正常发育和身高的正常增长吗
健康咨询描述： 在发育期失眠会影响身体的正常发育和身高的正常增长吗？
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医生回复区
您好，从您的病情描述来看，失眠会影响身体发育和身高增长，因为人体的生长激素分泌高峰是在夜里熟睡时，其分泌量是白天的3倍，如果睡眠时间不足，分泌就容易减少影响发育，建议您针对失眠的原因具体分析，养成良好的睡眠习惯，必要时可以服中药调理一下，祝您健康。
你好。人的生长激素在夜间分泌比较旺盛，如果长期失眠，睡不好觉，肯定会影响身体的身高。你睡不着觉有什么原因吗？白天尽量不要睡眠，睡觉前不要看过于兴奋的手机和电脑。可以喝一点热牛奶。
以上是对“在发育期失眠会影响身体的正常发育和身高的正常增长吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
影响身高和发育的因素有营养、遗传、运动锻炼、睡眠等，如果正在发育期，睡眠不好会影响身高和发育的，您可以自己调理，睡前不要看刺激性电视和玩游戏，放松心情，睡前热水泡脚、喝一杯热牛奶，每天按时睡觉，听听舒缓的音乐。
病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况。失眠，睡眠不足的话，可能对身体的增长有一定影响的。
指导意见：
如果你存在失眠的情况的话，是需要及时的进行治疗的，平时应该养成良好的睡眠作息习惯，保持充足的睡眠是很关键的。
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我现在已经不失眠了，失眠在发育期会影响身高的正常发育吗？会影响正常生长吗？
你好，那需要看你失眠的程度的，失眠的持续时间的，如果程度较轻，持续时间较短的话。短期的话应该影响不大。
我持续了两年，失眠程度不严重，只是很晚才睡1，2点之后才睡，我是强迫症引起的失眠
你好，那你现在的情况怎么样？
已经好了，也不失眠了，只是担心以前发育期失眠会影响长高和身体发育。
你好，那你现在身高多少？身体各方面都正常吗？
身高才159，其他方面都好，身体健康，我去医院做了普通体检，身体健康
那应该问题不大的，你最近平时饮食上需要注意，适当增加营养，可以进行适当的锻炼，增加体质，都是有助于身体发育的。
那发育期的失眠应该没有影响我的身高发育，也就是身高的正常增长吧
你好，还是可以的。
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况要注意可能对身体发育有影响
指导意见：
建议注意饮食，忌辛辣饮食，多饮水，注意营养，建议及时医院进一步检查，祝你身体健康
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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