您好,根据您的提问,您的这种情况,其他一部分是由于你心理作用而导致的,建议您可以从心理上,慢慢放松自己,彻底释放后会得以改善。可以在,事前多做深呼吸,放松自己,不要想太多。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的所述,中医考虑为郁证,郁证有气郁,血郁
指导意见:
你好,建议你是清淡,小吃辛辣刺激食物,加强体育锻炼,多与人交流,保持心情愉快,你可以到当地中医院中医科诊断,中医中药应该你有很好的帮助
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