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医生你好,我总是很厌恶自己。我该怎么办?

女 | 19岁 2018-09-06 16:39:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我总是很厌恶自己。我该怎么办?

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陈静
陈静 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 妇科肿瘤,小儿腔镜,产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂 帮助网友:41443称赞:2
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2018-09-06 16:52:25 我要投诉

      你好,你要懂得发现自己的优点,扬长避短,不要把自己说的那么差劲,或许身边有喜欢你这样的人呢,你也要去发现,勇敢一点,换一种生活方式,你既然把这些说出来肯定也是想要改变,换一种新的自己喜欢的生活方式。

2018-09-06 17:11 ask86542614g2 追问

我特别在乎别人的看法。就比如说。遇到一个熟人,没有跟他打招呼。我会觉得他会不会想我这么不懂礼貌。然后我会很难过也很难受。这是不是自卑呀?

2018-09-06 20:43医生回答:

你好,很在乎别人对自己的看法,其内心是脆弱、敏感自卑的。建议你释放自己,忽略他人。

尹玉琴
尹玉琴 太原西山医院   副主任护师 擅长: 妊娠期糖尿病,妊娠期高血压,正常妊娠监督,妊娠剧吐 帮助网友:5605称赞:1
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2018-09-06 16:53:54 我要投诉

      您好,很高兴回答你的问题。看你的年龄显示处于青春期,可能是由于你有些弱项的方面,做的不是很好,然后你就觉得自己不如别人,于是就不喜欢自己。你要调节一下自己的心态。每个人都有他的长处优点,也都有他的缺点。要尽量发挥自己的长处,然后不要老用自己的弱势的地方,和别人强势的地方做比较,那样你会觉得越来越不开心。多做一些自己感兴趣的事情。让自己,越来越充满信心,越来越有自信。慢慢就会阳光起来的。

2018-09-06 16:57 ask86542614g2 追问

我觉得我很在乎别人的看法。就算别人不说出来我也觉得他是想我不怎么好的。就比如有个熟人过去啊。但是我却没有和他打招呼。然后我会在心里想他会不会觉得我还没有礼貌啊什么的。然后我就很难受。也很难过。我觉得我可能会有一些自卑吧。

2018-09-06 17:22医生回答:

嗯,我能感觉到你性格可能比较内向,然后,你会觉得别人想你是不是不礼貌,没有和人家打招呼。这种情况不用太在意的,你可以让你自己慢慢的放开,让你自己慢慢的,总结一些自己做的不合适的地方,然后主动去改良自己。比如说你这次没有和人家打招呼,下次看见熟人的时候,你就主动一些和人家打招呼,这样你自己心里也就觉得舒服了。其实你也就成长了。性格内向的话,需要自己主动的走出去,多和别人交流,多和朋友沟通,多说话,慢慢的你自己就会成长得越来越好了。首先要相信自己。有信心就能做的更好。

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2018-09-06 16:40:39 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,很高兴为你解答,根据你的描述,请问你会,为什么会这样?
      指导意见:
      你的这种情况考虑你是没有自信心,应该树立自信心,加强锻炼,可以找心理医生做下疏导。
      
      以上是对“医生你好,我总是很厌恶自己。我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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