健康咨询描述: 现在孩子都快一岁了,感觉下面还没有恢复,运动锻炼感觉效果也不理想,还有什么办法吗?
想得到怎样的帮助:私处松弛了有什么办法修复吗?
从你目前描述的症状上看,应该是产后盆底肌肉松弛造成的,建议你,到妇科做一下盆底筛查,如果有盆底肌肉松弛,可以做盆底肌肉恢复治疗,疗效很好,可以缓解你目前的症状。
病情分析:
您好,根据您的情况,需要到医院进行盆底评估,进一步确定是否有阴道松弛。
指导意见:
如果确定盆底肌力差,可以到医院进行盆底康复治疗,如果症状比较轻,可以坚持做提肛运动促进恢复。
你好,你可以做会阴部肌肉康复锻炼操,搜索会阴部肌肉,坚持至少三秒,然后慢慢放松,连续做150到200下,每天两次,连续4到6周会有效果,如果通过做会阴部康复锻炼,效果不好的话,你可以去公立医院妇产科做盆底肌康复训练。
以上是对“私处松弛了有什么办法修复吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,如果生孩子的时候是正常产,阴道即使逐渐恢复,也不会恢复到未生孩子时候的水平,建议平时多做缩肛运动,如果效果不明显,可以去正规医院做手术。
病情分析:
你好频繁的性生活,顺产等这都会导致阴道松弛的情况,建议你多锻炼
指导意见:
建议您平时多做一下吸阴运动和提肛运动,有助于改善,收紧阴道的作用。必要时去医院做缩阴手术
您好,根据您描述的情况,您可以考虑通过阴道紧缩手术来加强阴道弹性的恢复。建议您到正规医院进行手术,手术前要确定阴道松弛的程度以及原因,以便选择适合的手术方式。
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