看见干净的手臂就想往上划几刀是咋了控制得了但是不划

      你好，根据您所描述的情况考虑是由抑郁症引起的，要调整自己的心态，多看一些积极向上乐观的节目或者多做自己喜欢的事，来保持心情愉快，清淡饮食，忌辛辣的刺激性食物。

      指导意见：
      16岁女孩出现自伤行为，存在抑郁情绪，建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，激发愉悦感。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      以上是对“看见干净的手臂就想往上划几刀是咋了控制得了但是不划”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，这种情况多考虑是由于焦虑、抑郁等心理问题所导致的。建议你尽早去医院的心理门诊进行详细检查，根据具体病情，在医生的指导下接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时多做一些让自己感觉轻松愉快的事情，一旦有负面情绪出现，要找一些健康的方式去发泄，如运动、唱歌、听音乐、找人倾诉等。一旦出现想要自残的想法，一定要马上通过做其他的事情或者想其他的事情来转移注意力。

      你的心理存在严重的问题，你这种自残行为就感觉到身体压力放松。平时你可以找些其他排解压力的方法，多与同学，家人沟通聊天，也可以去做一些有氧运动，或者去登山，游泳，这样也是释放压力的一种方法。

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是一种反应性自残心理，这是一种心理扭曲的表现，这种情况通常是通过自残行为产生的痛苦能够让自己形成一种欣快感，并乐此不疲，甚至会产生成瘾。希望你调整和改变自己的错误认知，保持积极向上阳光的心态，尽量戒除这种自残习惯。