如何治愈打呼噜

      你好，根据你的描述，打呼噜不严重可能只是受遗传因素的影响，目前没有什么特别有效的药物治疗手段，可以通过睡眠时候改变体位，由仰卧变侧卧，调整枕头的高低。选择适合自己的运动，持之以恒。饮食少吃高脂肪之类的。控制体重，建立良好的睡眠。

      打呼噜常见于肥胖、鼻塞、鼻甲肥大、腺样体肥大和扁桃体肥大等，如果身材偏胖的话，建议注意饮食，多进行运动，逐渐减肥，睡眠采取侧卧位姿势。如果仍持续无缓解的话，建议到医院耳鼻喉科就诊，进一步明确原因。

      同学，晚上好，打呼噜是一种症状，与遗传没有关系，但是可以引起打呼噜的原因很多，比如鼻炎，舌后坠，肥胖等等，需要去医院检查，找出原因，对症治疗。
      以上是对“如何治愈打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      导致打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停的根本原因在于喉毒，鼾症久治不愈反复发作的祸根就是喉毒未被有效清除。喉毒直接侵蚀鼻咽部肌肉，导致鼻咽、喉咙肌肉松弛肥大，鼻咽部呼吸的气流被堵塞，当气流通过鼻咽狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时吸气呼气被彻底堵塞，导致猝死！鼾夫康，富含强效清毒因子，能够迅速渗透病灶部位，全面杀灭并清除喉毒，鼻咽部肌肉炎症消除，恢复弹性，呼吸通道就能正常的呼气、吸气，人的呼噜不打了，人的呼吸暂停综合症，就能彻底康复。

      你好，根据你的描述，睡觉打鼾的情况可能有扁桃体肥大或者舌跟后坠，鼻息肉，或者是由于某些原因而致上呼吸道阻塞，睡眠时有呼吸暂停，伴有缺氧、鼾声其他问题，另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。建议到五官科医院检查后治疗的。