有没有简单有效的治疗腰椎病的方法？

      根据你的描述，个人认为应该是有腰椎管狭窄症的可能，你所说的这种症状叫做间歇性跛行，这也是腰椎管狭窄症的典型症状。不建议不明确诊断的时候就先治疗，可以去医院做ct或者是磁共振检查，还是比较容易诊断的，并希望寻找病因，然后再根据正规的骨科医生给出治疗方案。

      腰椎病的治疗方式如下：1、注意生活姿势，包括行走、站立时的姿势；2、加强腰背肌锻炼；3、腰椎间盘突出，轻度可做理疗按摩针灸，严重的手术治疗；4、腰椎退行性改变，如不压迫神经，无症状，加强锻炼就可以，如有神经压迫症状或剧烈腰疼，需到医院处理；5、腰椎管狭窄可服用营养神经、活血化瘀、通络止疼的药物，严重者应手术治疗。

      你好，这种情况应该是腰间盘突出或椎管狭窄导致的，最好是做个核磁共振检查一下。注意休息，减少活动及不要劳累，避免久站久坐、弯腰干活，睡硬板床。牵引可以做，能把腰椎关节间隙打开，降低椎间盘压力，解除肌肉痉挛，有利于突出髓核的回纳，解除神经根的压迫。同时还要适当的锻炼增加腰部肌肉强度，在日常生活中需要保持正确的姿势。
      以上是对“有没有简单有效的治疗腰椎病的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！