牛皮癣好久了治不好怎么办呢

      你好，根据您所描述的情况，可以选择正规医院皮肤科就诊，配合窄谱中波紫外线光疗或308准分子激光治疗，平时避免进食辛辣刺激性食物，避免外伤刺激及感染。
      

      病情分析：
      牛皮癣又叫银屑病，是以鳞屑红斑为主的慢性皮肤病，与遗传因素，感染因素，免疫代谢有关，物理化学因素也可以诱发，易复发，有四型，寻常型，脓疱型，红皮型和关节型，以寻常型最常见，冬天加重，夏天减轻。建议最好到当地三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你确定最佳的治疗方案。
      指导意见：
      建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，鱼虾，海鲜，勤洗澡，勤更换衣服，皮肤注意保湿，最好穿全棉宽松的衣服。
      

      问题分析： 你好，牛皮癣又称银屑病，是自身免疫力下降造成的。建议你去当地医院找中医进行系统调理。在政策应用的同时，银屑病患者平时注意不要吃辛辣刺激的东西，不要熬夜，平时多锻炼身体，多晒太阳，以提高自身免疫力。
      指导意见：保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
      
      以上是对“牛皮癣好久了治不好怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！