见到人就像躲，总觉得找不到话题

      你好，根据你的表述。你对自己的情况有一定的认知。建议你到当地正规医院精神科就诊。或者找心理咨询师进行专业的疏导。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。尝试着参加集体性的活动，比如户外徒步群等等，尝试与他人沟通交流。
      

      根据你对于情况的描述来看，应该和社交恐怖症有一定的关系出现这样的情况最常见的原因应该是自我的认同感，交叉安全感较低而造成的。在这样的情况下，建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做一下详细的检查。
      

      你好，通过你描述的以上症状考虑是患有社交恐惧症的情况，这与你的性格特点有一定关系，源于你缺乏自信，没有正能量。如果想要改变这种状况，需要改变你自己的内心以及思维，对自己要充满自信，正确面对周围的人群，即便交流没有话题也可以倾听别人谈话。由于患病时间过久，如果感觉自行难以改变，需要进行心理行为治疗。
      
      以上是对“见到人就像躲，总觉得找不到话题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你是一个极度内向和自卑的人。你现在已经是一个成年人，如果还是见到人就躲，不和别人交流沟通，害怕吵闹没自信会严重影响你的生活社交。这一切需要你自身去好好改变，多参加社交活动，逐渐锻炼自己，只要你努力改变，一切都会好的。