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体质差很瘦健身运动什么的能改善体质吗但是我怕运动健

男 | 20岁 2018-09-08 20:25:04 2人回复来自中山市

健康咨询描述：体质差很瘦健身运动什么的能改善体质吗但是我怕运动健身我会更瘦

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张玲丽九江市中医医院主任医师擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友：25286称赞：1

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2018-09-08 21:05:06 我要投诉

因为你平时缺少运动，体质就会变差。你通过运动是可以改善你的体质的，因为运动以后，可以促进体内的血液循环，增强体质，促进食物的消化吸收。

卿伍洲医师擅长: 腰椎间盘突出,糖尿病,颈椎病,高血压帮助网友：419称赞：1

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2018-09-08 20:31:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，中医考虑你气血亏虚
      指导意见：
      你好，这议你是清淡小吃辛辣刺激食品，适当加强体育锻炼，通过锻炼之后，增加脾胃功能，身体会变得长壮，你也可以口服十全大补丸调理一下身体，希望我的建议对你有所帮助

2018-09-08 20:33 ask871528206s 追问

医生确实说我脾虚。但是我不知道怎么去调理。运动的话我本来就瘦我怕我一运动就成竹竿了

2018-09-08 20:45医生回答：

你好，运动会增强体质，加强脾胃功能，不会成为竹竿子，会成肌肤男