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我上初二了,但是我每天都想家

女 | 15岁 2018-09-09 11:14:32 5人回复 来自

健康咨询描述: 我上初二了,但是我每天都想家,由于我上的是私立学校每一个月回来一次,刚开学几天,很累,压力大,怎样才能认真学习,不想家

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-09-09 11:19:32 我要投诉

      你好!根据你描述的情况考虑你是性格内向,心理压力需要自己及时调整,建议平时放松心情,保持情绪乐观稳定,合理安排作息时间,多把精力放在学习上,积极参加班集体活动,多与同学朋友沟通。
      

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-09-09 11:24:44 我要投诉

      你上私立学校。由于你刚开学没有几天,所以十分想家。可能你有一些适应障碍,慢慢就会习惯的。多和同学交流。等你有了要好的好朋友就不会感到孤单。慢慢的就不会想家,就会把心思放在学习上。只有好好学习,才能改变自己的命运。书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。只有努力读书,才能改变人的世界观,人生观和价值观。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-09-09 11:59:29 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,可能是平时过于依靠父母,建议平时多和同学老师进行沟通交流,多户外散散步听听歌放松心情,要合理饮食,劳逸结合,早睡早起,养成良好生活习惯,可以慢慢好转的。
      
      以上是对“我上初二了,但是我每天都想家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

安秀珍
安秀珍 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,情绪暴躁,叛逆暴躁,厌学逃学,记忆能力, 帮助网友:1824
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2018-09-09 11:25:26 我要投诉

      你好!根据你的描述你由于住校不能回家!由于想家不能安心学习!这都是适应性出了问题!大禹治水三过家门而不入,是他不想家吗?每个人都有每个人不同时期的发展任务,爸妈在家里做他们自己的事情,你在学校里好好学习!你的心里有爸妈,爸妈心里也有你!只是暂时由于学习需要不能待在一起!各自安好!
      

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2018-09-09 11:28:13

      刚开学,都有想家的感觉,而且很强烈。
      建议:
      1、认真参加学校组织的体育锻炼,既可以释放不良情绪,又可以增强体质;
      2、多跟同学说一说你的感受,其实好多同学跟你一样想家。
      3、制定学习目标计划,每天按时完成。
      4、既来之,则安之。等回家了,好好享受一下。
      

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